פעילות גופנית הוספה למעקב +

כתבות אחרונות

 
סמארטפונים (צילום: רויטרס)

המסכים משמינים אותנו ופוגעים באושר שלנו

הגיע הזמן להתערבות של המדינה בעידוד פחות שימוש בטלפונים ויותר פעילות גופנית

פרופ' טל שביט 04.06.2019
ספורט בחורף/ צילום: צילום: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

7 מיתוסים על ספורט בחורף: מה נכון ומה ממש לא?

בחורף, כשקר וגשום, רבים מעדיפים להישאר בבית, להתכרבל בשמיכה ולוותר על פעילות גופנית • יש אפילו הטוענים שספורט בחורף בכלל לא בריא, מחליש את המערכת החיסונית ומגביר את הסיכון לכאבי מפרקים ולדלקות גידים • מה נכון, לא נכון או רק נכון חלקית?

שי גרינברג 14.12.2018

שעוני ריצה אנושיים: הכירו את הפייסרים של מרתון ירושלים

אם עוד לא התוודעתם למונח "פייסרים", זה הזמן להכיר את קובעי הקצב של הריצה, שמסייעים לרצים לסיים את המרוץ בקצב ובזמן שקבעו לעצמם

אורלי גנוסר 09.03.2018
לברון ג'יימס / צלם: רויטרס

כוח המוח: קשר אפשרי בין פעילות גופנית להצלחה אישית

מחפשים עוד סיבה לעסוק בספורט? חוקרים טוענים שלפעילות פיזית יש השפעה ישירה על המוח ותפקודיו. אלה מאמינים שהאחוז הגבוה של מנהלים בכירים העוסקים בספורט אינו מקרי

שי גרינברג 12.08.2017
פעילות גופנית תורמת לשיפור מצב הרוח/ צילום:  Shutterstock/ א.ס.א.פ קרייטיב

5 הרגלים שכדאי לאמץ לשמירה על הבריאות

לא חייבים להיות אצני מרתון או פריקים של מזון אורגני כדי לשמור על אורח חיים בריא ▪ מספיק לאמץ כמה הרגלים קטנים שיעשו שינוי גדול

קורן דור 02.07.2017
העיר המשכנעת משתמשת בטכנולוגיה / צילום: רויטרס

העיר שתשכנע אתכם להתחיל להתעמל

רחובות עתירי טכנולוגיה ולחץ חברתי מתון מצד השכנים - זה מה שצריך כדי לגרום לתושבים לנהל אורח חיים בריא, טוען ד"ר אגניס סטייב מאוניברסיטת MIT

גלי וינרב 17.09.2016
פסטיבל האופניים רוכבים גליל / צילום:  יחצ

יותר מהר, יותר גבוה, יותר בריא: יותר מדי ספורט זה מזיק?

על הצדדים הפחות בריאים של הספורט

שי גרינברג 27.08.2016
רפואה תעסוקתית / צילום: שאטרסטוק

חברות עושות הכול להכניס עובדים לכושר - וזה לא קורה

מחדרי כושר, דרך יוגה ופילאטיס, עבור בסדנאות תזונה ועד תחנות עמידה - מקומות עבודה רבים ברחבי העולם מפעילים תוכניות לקידום הבריאות ■ יש רק בעיה אחת: העובדים עצמם לא משתפים פעולה ■ ניתוח G

דפנה ברמלי-גולן 12.02.2015

סטארט-אפ בשבוע: המכשיר שבודק אם אתם הולכים כראוי

סנסוגו לא מנסה להחליף את מעבדת ההליכה, אלא להוסיף כלי אבחון מקדים בתוך הקליניקה של הרופא

גלי וינרב 03.05.2014

מחקר: עובדים שאוכלים מזון בריא פרודוקטיביים יותר

תוכנית בריאות הכוללת פעילות גופנית ותזונה יכולה להחזיר עד פי 6 מההשקעה בה, עלויות רפואיות של העובד יורדות, וכן העלות של היעדרויות מהעבודה ■ חלק מהמעסיקים בישראל כבר מיישמים ומעודדים

דפנה ברמלי-גולן 18.11.2013

נלחמים בהשמנת היתר: קוקה-קולה תלמד את העולם לזוז?

ענקית המשקאות הקלים השיקה סדרת מהלכים חדשים לעידוד פעילות ספורטיבית

אדוורטייזינג אייג' 23.09.2013

התעמלות גנטית

עכשיו זה מדעי: פעילות גופנית מובילה לשינוי בגנים שלנו

גלי וינרב 27.07.2013

העולם המודרני: עושים פחות ספורט, מתים יותר מהר

מחקר חדש: היעדר בפעילות גופנית יביא לכך שדור הילדים הנוכחי יהיה הראשון בהיסטוריה שתוחלת החיים שלו קצרה משל הוריו

טל וולק 28.09.2012

מחקרים חדשים: מאחורי הקלעים של המוח, הגוף והנפש

מחקרים מהשנים האחרונות מראים כי פעילות ספורטיבית תורמת לא רק לבריאות הגוף אלא גם לחיוניות, תחושת בריאות כללית, חידוד חשיבה וזיכוך רגשי

גלי וינרב 21.03.2012

פעילות ספורטיבית מפתחת את היחסים בין העובדים לטובת החברה

בחברות רבות מנסים לגרום לעובדים להתאושש ולשבור את שגרת העבודה הקלה באמצעות פעילות חברתית, כמו קבוצות ספורט והליכה לסרטים משותפים

צחי הופמן 14.11.2010

שמחת החנונים היתה מוקדמת

חוקרים מצאו שבלי פעילות גופנית נמרצת, הכישורים השכליים נפגמים

גלי וינרב 23.09.2010

   12   

   נמצאו 20 כתבות   |   עמוד 1 מתוך 2

צרו איתנו קשר *5988