גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

ימי בריאות נפש: הבוסים שרוצים שתדברו על זה

אנשים רבים שזקוקים באמת לפסק-זמן כדי לראות מטפל או להתאושש מהתקף חרדה, לא מספרים למנהלים שלהם את האמת על הסיבה שהם לקחו ימי חופשה של "בריאות נפש"

קריירה / צילום: Shutterstock
קריירה / צילום: Shutterstock

יש בוסים שרוצים שעובדיהם יתחילו לקחת "ימי בריאות נפש" מהסיבות הנכונות. העובדים בארה"ב נוהגים לקחת "ימי בריאות נפש" עם קריצה, מפני שכולם יודעים שהם ינצלו את החופשה כדי להתגבר על עומס העבודה או כדי ללכת לים. אבל אנשים רבים שזקוקים באמת לפסק-זמן כדי לראות מטפל או להתאושש מהתקף חרדה, לא מספרים למנהלים שלהם את האמת על הסיבה שהם לקחו ימי חופשה כאלה.

יותר חברות מנסות כעת להסיר את הסטיגמה של מחלות נפש ולעודד עובדים להשתמש בימי בריאות הנפש למטרתם המקורית. לחברת הייעוץ וראיית החשבון העולמית ארנסט אנד יאנג יש יוזמה שנקראת r u ok? ("את/ה בסדר?), שמעודדת עובדים לתקשר עם עובדים אחרים להציע תמיכה לזקוקים לה. לאמריקן אקספרס יש תוכנית סיוע לעובדים שכוללת גישה למומחי בריאות נפש וייעוץ בחינם במשרדי החברה. פרודנשל פייננשל מאפשרת לעובדיה סידורי עבודה גמישים וגישה לאנשי מקצוע בבריאות נפש.

לקיחת חופשה למטרת טיפול במצוקה נפשית יכולה להיחשב ימי מחלה או חופשה אישית, תלוי במדיניות החברה. ולא מדובר רק על נדיבות לב ורצון טוב של המעסיק. הפרעת הדיכאון הקשה לבדה עלתה לחברות 78 מיליארד דולר בפריון שהלך לאיבוד בשנת 2010 בגלל תפקוד עובדים שלקו בהפרעה הזאת, לפי מחקר מ-2015 שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Psychiatry.

כנות ויראלית

ביוני השנה, מדלן פרקר, מפתחת אינטרנט בת 26 בחברת התוכנה אולארק מהעיירה אן ארבור במדינת מישיגן, שיגרה מביתה לעמיתיה בחברה מייל שבו היא כתבה שהיא לוקחת כמה ימי חופשה כדי להתמקד בבריאות הנפש שלה. "אני מקווה לחזור בשבוע הבא כשאני טעונה ורעננה, חזרה ל-100%", היא כתבה. מנכ"ל החברה, בן קונגלטון, השיב למייל והודה לפרקר על פתיחותה. "בכל פעם שאתם משגרים מיילים כאלה, אני משתמש בהם כתזכורת לחשיבות השימוש בימי מחלה לבריאות הנפש שלנו", הוא כתב. "את מהווה דוגמה לכולנו".

פרקר, שסובלת מדיכאון וחרדות, צייצה מאוחר יותר בטוויטר את חילופי המיילים שלה עם המנכ"ל, עם התוספת: "ככה זה כשהמנכ"ל מגיב למייל שלך שנשלח מחוץ למשרד על לקיחת חופשת מחלה לבריאות נפש, ומאשר את ההחלטה שלך". הציוץ הזה הפך לוויראלי, עם כמעט 5,000 משתמשים שאהבו אותו, וקונגלטון זכה לשבחים יוצאי דופן ממנהלים אחרים, כמו שריל סנדברג, מנכ"לית פייסבוק.

מלבד תשובתו האמפתית של קונגלטון, מה שמצא חן בעיני אלפי משתמשי טוויטר הללו היה כנראה ההסבר האמיתי של פרקר לצורך שלה בחופשה, אומרת קלייר מילר, מנהלת המרכז לבריאות נפש במקום העבודה בהתאחדות הפסיכיאטריה האמריקאית.

אבל עדיין, עובדים רבים חוששים להיפתח בהערכה שהקריירה שלהם תיפגע כתוצאה מכך. לאחד מכל חמישה מבוגרים בארה"ב יש בעייה נפשית כלשהי, לפי אומדן של "הברית הלאומית לבריאות הנפש", אבל רוב העובדים שיש להם בעיה כזו מסתירים אותה בעבודה. סקר מ-2014 שנערך על ידי חברת מחקרי השוק איפסוס מצא ש-73% מהעובדים שסבלו מדיכאון לא דיווחו למעסיק שלהם על מצבם. כמחצית מהם מסרו שהם העריכו שעבודתם תעמוד בסכנה אם יספרו על כך לבוס. "במקרים רבים, השתיקה היא כמו בושה", אומרת מילר. "היא מחזקת את הסטיגמה של מצוקה נפשית".

ב-2016, החברה של פרקר, אולארק, הוסיפה התייחסות לבעיות נפשיות בספר ההדרכה לעובדיה. ימי החופשה הגמישים בתשלום שהחברה מאפשרת כוללים "ימים לצורכי בריאות נפש כמו יום מנוחה או ימי טיפול", לפי דובר החברה.

חברת התוכנה HubSpot מבוסטון אימצה גישה שונה. היא מציעה לכ-1,800 עובדיה שעות עבודה גמישות וחופשה ללא הגבלה בלי הצורך להסביר לאיזו מטרה, אומרת קייטי ברק, מנהלת משאבי האנוש בחברה. המטרה היא לגרום לעובדים להרגיש בנוח, להסיר מהם את שכבות המגננה ולאפשר להם לחשוף את עצמם בלי לאלץ אותם לתאר בפרטים את מצוקתם. HubSpot מחזיקה גם "חדרי מדיטציה" במטה שלה, והעובדים פתחו קבצה שנקראת ZenSpot כדי לקדם מודעות עצמית ותמיכה נפשית, אומרת ברק.

פרקר, המתכנתת הצעירה שלקחה "ימי בריאות נפש", מתמודדת עם דיכאונות וחרדה מלימודיה במכללה. כשהיו לה התקפות פאניקה במהלך ישיבות בחברה, היא נהגה להתנצל, לצאת לשירותים, לקחת גלולה (זנאקס) ולחזור לישיבה.

עוד כתבות

משה ברקת/ צילום: רפי קוץ

ברקת יאפשר למוסדיים לדחות אג"ח ולהחליף חוב בקלות לחברות לוות שנקלעו למשבר

מנייר התייעצות שתפרסם רשות שוק ההון עולה כי התוכנית שלה לשיקום החברות הטובות שנקלעו לקשיי החזר באג"ח תכלול בין היתר דחייה של עד שנה בתמורה לתוספת בריבית של 0.55% ועד 3.5%, ללא תספורת בחוב 

מוזיאון הלובר, צרפת / צילום: AP Photo, AP

מסביב לעולם ב-360 מעלות: 5 סיורים וירטואליים תרבותיים במיוחד

תכננתם לבלות את חופשת הפסח בחו"ל, וכעת אתם מוצאים את עצמכם בעיקר על הספה, מחפשים איך להעסיק את הילדים? גם בימים אלה תוכלו להעניק להם ניחוח תרבותי מרחבי העולם

פרופ’ ברכה רגר / צילום: איל יצהר, גלובס

מה חושבת הווירולוגית הבכירה בישראל על הסיכוי למצוא חיסון לקורונה

פרופ' ברכה רגר מאוניברסיטת בן גוריון, מהווירולוגים הבכירים בישראל, חשבה בתחילת הקריירה שלה שחיסונים יעשו לווירוסים מה שעשתה האנטיביוטיקה לחיידקים • באופן אירוני, היא אומרת ל"גלובס", הצלחתם הובילה לנטישת התחום ומענקי המחקר נעלמו • עכשיו אנחנו משלמים את המחיר

דונלד טראמפ / רויטרס

פרשנות - נבואת הזעם והחורבן של טראמפ: "יהיה הרבה מוות בשבוע הבא"

בממשל מעריכים כי המגפה תגיע אל שיאה "בתוך ששה עד שבעה ימים" בשלושת המרכזים העירוניים המועדים ביותר לפורענות: ניו יורק, דטרויט וניו אורלינס ● 93,000 מתים הם עכשיו האומדן הזהיר, המספר עשוי להגיע ל-176,000

פרופ' דפנה ברק ארז, שופטת עליון / צילום: שלומי יוסף

פרשנות: העליון ביטל את פוטנציאל השווי - ויצר פוטנציאל לצרות

פסק הדין של ביהמ"ש העליון, שנדרש לסוגיית הפיצויים כתוצאה מתוכנית בנייה פוגעת, קבע כי יש לנטרל את רכיב הפוטנציאל משווי הנכס ● ההחלטה תמריץ ועדות תכנון לפעול ליצירת מערכת מלאכותית של מחירים, שמנותקת ממחירי השוק

בורסת וול סטריט / צילום: Associated Press

"השוק צריך לרדת בעוד 30% כדי להתקרב לשווי הוגן"

דן נילס ( Dan Niles ) המנהל את קרן הגידור Satori : "אם נבדוק את שווי השוק ביחס לתוצר, ל-GDP, נראה שהיחס ביניהם הוא עדיין כ-1.1 , וזה יחס שעדיין גבוה מהממוצע ההיסטורי מאז 1970, שעומד על 0.8"

לא כולם מעוניינים בוועד עובדים / צילום: שאטרסטוק

מבטלים עסקת רכישה של דירה? בדקו קודם אם תקבלו החזר מס

רשויות המס אינן מכירות באופן אוטומטי בביטול עסקת נדל"ן: חובת ההוכחה היא על הרוכש, והוא צריך להראות שהביטול הוא על דעת שני הצדדים

מרכז הסחר העולמי בוול סטריט, ניו יורק, העמוס בדרך כלל, שומם / צילום: John Minchillo, Associated Press

מספר המתים בניו יורק צפוי לעקוף הלילה את זה של אסון התאומים

מושל ניו יורק מדווח על "הזינוק הגדול ביותר ביום אחד במספר המתים מאז תחילת המגפה" – 562 הרוגים, מ־2,373 אתמול ל־2,935 היום ● באסון התאומים נהרגו 2,977 איש

צוות רפואי עורך בדיקות קורונה בקרב דיירי בית אבות בברצלונה / צילום: Santi Palacios, Associated Press

צרפת: מספר המאושפזים בטיפול נמרץ עולה; סגר בספרד עד 26 באפריל

בצרפת מתו עד כה 7,560 בני אדם מקורונה ● הציבור הצרפתי נמצא תחת צעדי סגר חמורים, והמשטרה מחלקת קנסות של מאות אירו למי שמתרחקים מבתיהם ● באיטליה יותר מ-15,000 בני אדם מתו עד כה

אורי חפץ / צילום: נתי שוחט

הכלכלן האופטימי: "מיליון איש ייזרקו לרחוב בגלל הקורונה? אני לא רואה את זה קורה"

פרופ' אורי חפץ, מומחה לכלכלה התנהגותית, מסביר מה הממשלה צריכה לעשות כדי לאפשר לאנשים בבית לצלוח את המשבר, ומדוע היה קשה לחלקם להיענות להנחיות • לדבריו, למרות החורים, תוכנית החילוץ הכלכלית טובה, ומוכרחים לפתוח עוד את הברז התקציבי

פעולות חיטוי נגד נגיף הקורונה בעיר העתיקה של ירושלים / צילום: Mahmoud Illean, AP

7,428 מקרי קורונה בארץ; 2,874 אנשי צוות רפואי בבידוד

357 חולים החלימו מהנגיף ● 113 במצב קשה, כולל 96 מונשמים ● מספר המתים בארץ הגיע ל-39 אנשים

בנימין נתניהו במליאת הכנסת / צילום: דוברות הכנסת - עדינה ולמן

דעה: דרושה תוכנית צנע לאומית ורשת ביטחון תעסוקתית

חשוב כי מדינת ישראל והמגזר העסקי יכינו את עצמם למשבר ארוך יחסית, ויאמצו כבר כיום תוכניות צנע מהותיות שיבטיחו את תקומת המשק

חיטוי של שכונה ברומא, איטליה / צילום: Mauro Scrobogna/LaPresse, AP

האם מספר המתים באיטליה גבוה בהרבה מהנתונים הרשמיים ?

ניתוח של "וול סטריט ג'ורנל" מעלה כי באזורים שהוכו במיוחד במגפה, איטליה לא מדווחת על אלפי מקרי מוות ●   "אנשים מתים מבלי שנבדקו כי הזמן והמשאבים מוגבלים", אומר יוג'ניו פוסאטי, סגן ראש העיר קוצ'אליו

"שיטפו את הידיים! כולנו בזה יחד", גרפיטי בבריטניה / צילום: Liam McBurney / PA, Associated Press

בוריס ג'ונסון עם חום בבידוד; שיא במספר המתים בבריטניה ביממה

ספרד עקפה את איטליה במספר מקרי הקורונה ● 684 קורבנות קורונה בבריטניה ב-24 השעות האחרונות ● באיטליה נרשמו ביממה האחרונה 766 מתים ו-4,585 נדבקים חדשים

עז מסתובבת בעיירת החוף הנופש כְלַנְדִידְנו בצפון ווילס / צילום: Pete Byrne/PA, AP

עוד יבואו ימים אחרים: 10 תמונות מהשבוע של העולם בצל הקורונה

כמו ארגון טרור שנשקו העיקרי הוא האימה והשפעתו המיידית היא הפחד והשיתוק – כך פועלת הקורונה על אזרחי העולם ● גלובס מציג את השבוע שהיה מסביב לעולם בתמונות

יצחק קלפטר /  צילום: מילנר משה - לע"מ

הקלפטר בן 70: זה הזמן לחזור ל"יצחק", אלבום הבכורה

אלבום הבכורה של יצחק קלפטר חוגג השבוע יום הולדת עגול, אלבום  שהופך את ההסתגרות הביתית להרבה יותר נסבלת.

כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר

כושר בסגר הביתי: מכניסים את הבטן

רוצים לפתח ריבועים בבטן בתקופת הבידוד? תמשיכו לחלום ● אבל חמשת התרגילים האלה יעזרו לכם לחזק את שרירי הבטן בדרך לשם

ניתוח/צילום:shutterstock

אקזיט בצל הקורונה: בכמה נמכרה חברת המכשור הרפואי אפיפיקס

החברה מקבוצת טרנדליינס פיתחה מערכת פחות פולשנית לניתוחי עקמת לבני נוער ● הרוכשת, רוב הסכום ישולם במניות של Orthopediatrics, העוסקת בתחום האורתופדיה לילדים

דונלד טראמפ / צילום: Alex Brandon, Associated Press

דעה: המשל על הנמלה, הצרצר, המגפה והפדרל רזרב

הנמשל העולה מהמעשייה המפורסמת - האחריות האישית של כל אדם למעשיו –היה אחד מאבני היסוד של האבות המייסדים של אמריקה ● מאז קמה "אמריקה התאגידית", שבה חברות הענק ומנהליהן לא נדרשים לשאת באחריות לכישלונותיהם ● הקורונה והכלכלה - מה הלאה?", כתבה שנייה בסדרה

עסקים סגורים בצל ההנחיות החדשות של משרד הבריאות, תל אביב. / צילום: איל יצהר, גלובס

היקף הפונים לקרן לסיוע לעסקים קטנים ובינוניים זינק ל-18 אלף

לפי הערכות האוצר, הקרן תעביר בשבועיים הקרובים למעלה מ-2 מיליארד שקל לעסקים שפנו אליה בבקשות לאשראי ● מספר הבקשות שכבר אושרו עמד כרגע על עשרות בודדות