גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

אולטרה-מרתון בהרי הטררה בעקבות שביל הבריחה של סבא

רני גבע בחר לרוץ אולטרה-מרתון פרטי של 70 קילומטר בהרי הטטרה בסלובקיה כמחווה לסבא שלו, שנמלט מהנאצים באותו מסלול במפולין לסלובקיה ● מיוחד ליום השואה הבינלאומי

הרי הטטרה / צילום: , Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב
הרי הטטרה / צילום: , Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

זה לא היה אולטרה-מרתון רגיל, ולא רק בגלל שהריצה ארכה 70 ק"מ בשטח הררי בין פולין לצ'כוסלובקיה. כשרני גבע בחר את המסלול, הסיבה לא הייתה ספורטיבית. 75 שנה אחרי שסבא שלו, עוזיאל ליכטנברג, עשה את המסלול הזה, ובנסיבות לגמרי אחרות, הלך גבע בעקבותיו, או יותר נכון - רץ, וסגר מעגל.

השנה היא 1941. עוזיאל ליכטנברג, אז כבן 25, היה כבר בעל רקורד עשיר כראש קן הנוער הציוני בלודג' שבפולין, חייל, קצין בקרב הבליץ, שבוי ואסיר נמלט, ונאלץ להמשיך ולברוח. תחת זהות בדויה הגיע לוורשה, פגש את בלומה זוגתו מגיל 16 (ולימים רעייתו), וקיבל על עצמו תפקיד כשליח יהדות פולין שמטרתו למצוא נתיב בריחה ליהודים דרך הרי הטטרה לסלובקיה ולהקים בה תא מחתרת.

הרי הטטרה הם הגבול הטבעי בין המדינות ומהווים חלק מרכס הקרפטים שנמשך בהונגריה ורומניה. לקראת המסע הוא חבר למבריח גבולות וחצה עמו את ההרים לסלובקיה בדרך אל החופש. נתיב הבריחה סייע בהמשך בהברחתם של יהודים שחצו את הרכס ונמלטו מהתופת הנאצית.

"גם בעונה הטובה אי אפשר לדעת מה יקרה בהרים", גבע מספר. "בחורף אנשים חצו זאת בלילה, בשלג, בחושך ובקור והיו חייבים להחזיק בחגורה של המבריח, כי אחרת הוא לא מחכה. סבא שלי פעל בסלובקיה ואחר כך בהונגריה עד שגבולותיהן נסגרו, ובשנת 1944 עלה ארצה".

מנטרה בעליות הקשות

גבע, מהנדס בניין במקצועו, עבד בחברה שהקים סבו, צמוד אליו במשך 15 שנה. "היינו כמו חברים", הוא מעיד, "הוא היה אדם צנוע שלא התבלט, לכן הצליח בסלובקיה. הייתה לו יכולת להשתלב בסביבה ולראות בלי להיראות. היה לו זיכרון פנומנלי, הוא דיבר כמה שפות וידע להחליף זהויות ובכל רגע נתון היה יכול להיות בן אדם אחר. כך גם הצליח לברוח יותר מפעם אחת אפילו ממחנה ריכוז, ובגלל זה כינו אותו בגסטפו ‘הציפור' כי אי אפשר היה לתפוס אותו".

את הסיפורים ינק גבע מילדותו, אבל גם כשהגיע הסב לגיל מאה (הוא נפטר בגיל 101), הוא עדיין זכר הכול וגבע לא הפסיק לשאול, בעיקר כשפנה לספורט לפני כשלוש שנים. "הפן הספורטיבי הוא פן רוחני אצלי, כי לא עשיתי ספורט מכיתה ו' וסבא שלי, שלא היו לו פחדים, היה השראה. הייתי בתקופה קשה אחרי גירושים, והיו דברים שהפריעו לי ורציתי להתפתח ולשנות, ולמרות שהצלחתי בתחומים רבים, הרגשתי כישלון ורציתי להוכיח לעצמי שאני יכול להתגבר על קשיים. אינטואיטיבית, חשתי שספורט יעזור לי ושהחוסן המנטלי ממנו ישליך על החיים".

רני גבע עם סבא שלו, עוזיאל ליכטנברג / צילום: רני גבע

גבע יצא למסע שלו כשבראשו מהדהד משפט שאליו נחשף: "אם מישהו אחד מצליח לעשות דבר שאתה מאוד רוצה, כנראה שגם אתה יכול לעשות אותו". רק כשנתקל באדם שסבל מבעיה רפואית ובכל זאת עשה איש ברזל, החליט שזה הייעוד, ננעל על המטרה ולמחרת לקח את רן שילון כמאמן.

האירוע הראשון שבו השתתף היה מרוץ לחרמון עם טיפוס של 700 מטרים. "כששאלתי את סבא שלי כמה הוא טיפס, הוא דיבר על כ-2,000 מטרים, וגם בגיל מאה שלו המשכתי לשאול אותו שאלות כמו, מה עבר לו אז בראש. אני זוכר במיוחד סיפור על מישהי שהוא היה צריך להבריח פעם בלילה במעבר. היה חשוך ומושלג והוא כל הזמן דרבן אותה ‘קדימה רותי, עוד מעט נגיע'.

"המשפט ‘קדימה רותי' הפך להיות למנטרה אישית שלי בעליות הקשות, וזה בדיוק מה שאמרתי לעצמי בראש. כל הזמן גם חשבתי עליו איך הוא עשה את המסע בהרים וכדי להיכנס לנעליים שלו, דמיינתי את עצמי בגוף שלו בהרי הטטרה בחורף, בשלג, בלילה, וזה נתן לי את הכוח לרוץ את החרמון".

המטרה הבאה שלו נקבעה לאחר שקרא את הספר "על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה" של הרוקי מורקמי שבו תיאור של אולטרה-מרתון. "משהו בהלך הרוח ובחוויה הכללית ובצורת החיים הזו התחברו לי לחוויה שהיא גדולה יותר ממה שאפשר לדמיין, ואז החלטתי שזה הדבר הבא. התקשרתי לרן שילון ושאלתי מה דעתו על ריצה שכזו, כמה זמן לוקח להתכונן, ותוך כדי מחשבות ודיונים איתו עלה לי, אסוציאטיבית, הרעיון לשחזר את מעבר הגבול של סבא שלי. הסיפור שלו נחקק אצלי בראש כילד, אבל גם כבוגר. כל הזמן חשבתי עליו ואיך הוא עשה את המסע בהרים".

איך מתכוננים לריצה כזאת?

"עשינו אימונים שמשלבים ריצה ייעודית להרים ותרגילי כוח לצד הרבה שחרור והרפיה. צריך לייצר נפח מאמץ באימון בהתאם למטרה. מלבד ריצה ואימון בעליות למשל, עשיתי המון תרגילי כוח שמתאימים לעלייה כמו סקווטים. אבל הכי חשוב זה להיות קשוב לגוף ולא לדחוק בו אלא לתת לו להוביל.

"התכוננו שלושה חודשים, אבל זה פרק זמן מתאים למי שרץ ויודע איך להתמודד עם הקשיים של אולטרא-מרתון ועם האתגרים המנטליים. אני מגיע מאימונים עצימים לאיש ברזל שעשיתי בשנתיים האחרונות, ולכן התאמנתי שש פעמים בשבוע ורצתי שעה עד שעתיים בכל אימון.

זה התאים לי, ומבחינתי זו כמות הגג של הריצה בשבוע. למי שמתחיל מאפס זה ייקח הרבה יותר. אם לכמת את כל מה שעשיתי בתקופה הזו, אז רצתי כאלף קילומטרים, מהם כ-12,000 מטרים טיפוס מצטבר ועשיתי כ-8,000 סקווטים".

רני גבע / צילום: שלומי יוסף

איך מדמים בישראל את הרי הטטרה?

"אפשר לצאת לאזור עם טופוגרפיה הררית כמו הרי ירושלים, אני עשיתי את זה המון ורוב האימונים שלי היו בטבע. אם אין סביבה הררית, לקחת כל עלייה שיש, דיונה, גבעה וכדומה ולעלות אותה כמה פעמים, עד שמגיעים לאלף מטרים במצטבר לאימון. המקום החביב עליי היה באזור נחל עמוד - מכביש 90 לקיבוץ חוקוק. עשיתי את זה הלוך ושוב כשבע פעמים כדי לקבל אלף מטר מצטבר".

חרדות לא מוסברות

ביוני האחרון יצאו השניים למסע המחווה לסבא ולסבתא של גבע, שעשו את המסלול כדי להימלט מאימת הנאצים, אבל גם כדי להציל את חייהם של יהודים רבים. בפועל, שילון וגבע לא ידעו דבר על המסלול, בהיעדר מפות מדויקות. הם שרטטו מסלול בקווים כלליים, התבססו על ניסיונו העשיר של שילון בריצות הרים, וקיוו לטוב.

"לפני שנסענו לסלובקיה הייתי בחרדות. הייתי בטוח שאני הולך למות. אני לא יודע להסביר, אולי חוויתי משהו שסבא שלי חווה, פחד גדול. חלקתי את תחושתי עם רן שילון, והוא אמר לי שפחד זה דבר טוב, כי הוא שומר עלינו שלא נעשה טעויות, ושזה טוב לצאת למסע כזה כשמפחדים. זה עדיף משאננות, ולמרות זאת יצאנו בלי לדעת כלום, בלי מפות מדויקות, בלי מסלול, בלי מקום לינה ועם הרבה חוסר ודאות.

זה לא קצת חסר אחריות?

"זה לא שיצאנו על עיוור, כי הייתה לנו מפה כללית, ותכננו למצוא שם מפה וגם הצלחנו, אבל זה היה סיכון. לכן התאמנו את הציוד למצב שנצטרך ללון בחוץ, למשל. ביוני עדיין קר מאוד בפסגות כי מזג האוויר בהרים משתנה כל רגע. רק בהר הכי גבוה ברכס הטטרה בצד הפולני הצלחתי לדמיין את עצמי למעלה, ולמרות ששקשקתי מפחד, כל הזמן ראיתי את עצמי כבר למעלה בסוף".

עם אילו קשיים התמודדת? מה עזר לך?

"הקושי הוא בעיקר בעליות, ומה שעוזר לי זה לחלק אותן לחלקים קטנים וכל פעם לדמיין את עצמי עובר את החלק הבא. מצד שני, אני מאפשר לעצמי לדמיין אותי בראייה הרבה יותר מתקדמת, כשאני כבר בסוף העלייה. בנוסף, אני מדבר אל הגוף כדי להרפות אותו, אני מדבר אל הכתפיים ואל הרגליים ואומר להן להשתחרר, אני מעודד ומפרגן להן ב'כל הכבוד', ובקצה כל עלייה משחרר צעקה גדולה של פרגון עצמי".

רני גבע  בהרי הטטרה/ צילום: רני גבע

איך אתה מסכם את החוויה?

"מאוד מעצימה. כשדמיינתי אותה בהתחלה, ראיתי את הכול בשחור-לבן כמו סרט ישן משנות ה-40, וכאמור נתקפתי בחרדות. בסוף, הכול היה צבעוני ובסדר גמור, שמח אפילו. הגשמתי חלום שהוא למען החיים, עם הסתכלות קדימה.

"אשמח לעשות את זה שוב, לרוץ במקום שהייתה בו כל-כך הרבה היסטוריה ולהביא לשם עוד אנשים, זה יהיה כמו לטהר את המקום. הרגשתי שגם אנחנו כמו סבא שלי, פתחנו נתיב לקראת משהו חדש".

ומה היה השיא מבחינתך?

"בפסגה, כמובן. מצד אחד ראינו את כל סלובקיה פרוסה לרגלינו ומצד שני את הרי הטטרה ואת מעבר הגבול מתנשא מעלינו. בהרים נהוג להכין גלעדי אבנים קטנים כסימן לעוברים ולשבים, אז בניתי לכבודם רוג'ום קטן ושם הרגשתי כאילו סבא וסבתא מסתכלים עליי מחייכים ושמחים וזה היה הרגע הכי מרגש מבחינתי".

גלעד אבנים לכבוד סבא וסבתא/ צילום: רני גבע

עוד כתבות

השפעה ניכרת על מצב החיסכון הפנסיוני  / אילוסטרציה: shutterstock, שאטרסטוק

השנה הכי טובה לחוסכים לפנסיה מאז 2009: איפה הכי השתלם לשים את הכסף ומי הקרנות המנצחות

התשואות הענפיות הממוצעות שרשמו אפיקי החיסכון לטווח ארוך בשנה שעברה היו בשיעורים שבין 11.25% ל-12.7%, ורבים מהגופים בתחום אף הצליחו להכות את השיעורים הגבוהים האלה ● מנתונים שאסף "גלובס" עולה כי הקרנות הוותיקות רשמו תשואות שנתיות גבוהות במיוחד ועקפו את החדשות

מפגינים נגד טראמפ בדאבוס / צילום: רויטרס, Pierre Albouy

מה גילו בגרינפיס על המתכנסים בפורום הכלכלי בדאבוס?

דוח גרינפיס: בזמן שהמתכנסים בדאבוס מדברים על משבר האקלים, השחקנים הפיננסיים של הפורום הכלכלי העולמי מזרימים 1.4 טריליון דולר לדלקים מאובנים

דורי ושאול נאוי / צילום: יונתן בלום

לא יחסכו 30 מיליון שקל: ביהמ"ש דחה את תכנון המס של האחים נאוי

ביהמ"ש קבע כי האחים נאוי לא יוכלו לקזז הפסדים צבורים בסך כ-150 מיליון שקל שהיו לשלד הבורסאי שרכשו מאביחי סטולרו, ואשר אליו העבירו את פעילות החברה בבעלותם ● נקבע כי האחים ביצעו עסקה מלאכותית לצורכי מס, ולפיכך הם ישלמו את מלוא המס שדרשה רשות המסים

ריד הייסטינגס, מנכ"ל נטפליקס / צילום: Steve Marcus, רויטרס

דוחות נטפליקס: עקפה את תחזיות הרווח, פספסה בגידול במנויים בארה"ב

הרווח הנקי ברבעון הרביעי זינק פי ארבעה ל-587 מיליון דולר וההכנסות צמחו ב-30% ל-5.47 מיליארד דולר ● הגידול במספר המנויים בארה"ב עומד על 550 אלף, מתחת לציפיות ל-589 אלף מנויים נוספים ● נטפליקס הצליחה לעקוף את הציפיות לעלייה במספר המנויים הגלובליים

“רובע החדשנות” בב”ש / הדמיה: HQ אדריכלים

באר שבע רוצה להקים רובע חדשנות. לא ברור מי יתקצב אותו

העירייה תגדיר ותפתח אזור ממוקד שישמש נקודת מפגש מרכזית, האוניברסיטה ובית החולים יורידו גדרות ומשרדי הממשלה יעסקו ביחסי ציבור • תוכנית "רובע החדשנות" של בירת הנגב שמבקשת ליצור "אקוסיסטם" לרעיונות פורצי דרך נחשפת וחושפת בטן רכה: חוסר במימון

יעקב לוקסנבורג / צילום: גיזי

לאחר ארבע שנים כמעט של מגעים להסדר חוב: בעל בית חדש לחברת אפריקה ישראל

הושלם הסדר החוב השני באפריקה ישראל, שהעביר את השליטה בחברה לידי לפידות של יעקב לוקסנבורג ● מחזיקי האג"ח, שסופגים בהסדר תספורת של מיליארד שקל כמעט, בחרו לוותר על תשלום מיידי של 380 מיליון שקל, לטובת הליכים משפטיים שלא ברור אם יצדיקו את עצמם

דו"ח האינטרנט השנתי של בזק / הדמיה: shutterstock, שאטרסטוק

דוח האינטרנט השנתי של בזק: וואטסאפ הפופולרית ביותר, נטלפיקס בצמיחה

הגיל הממוצע לקבלת סמארטפון הוא 10, יותר ויותר הורים מגבילים את זמן הצפייה במסכים, והמקצוע המועדף על הילדים הוא כוכבי רשת ● לראשונה בזק לא פרסמה בדוח נתונים על מהירויות הגלישה

בייג'ינג, סין / צילום: Jason Lee, רויטרס

מסיכות לפנים וחיסונים: המניות שקופצות על רקע התפרצות השפעת

ביונדווקס הישראלית, המנוהלת על ידי רון בבקוב, נובהווקס המפתחת חיסון נגד שפעת שתוצאותיו יפורסמו בקרוב, וחברות נוספות בסין רושמות עליות חדות בצל התפרצות נגיף קורונה

טים קוק, מנכ"ל אפל / צילום: Che liang, רויטרס

טים קוק: מערכת המיסוי הגלובלית צריכה להשתנות

מנכ"ל אפל אמר את הדברים דווקא בעת שקיבל פרס מרשות אירית שאחראית על משיכת חברות זרות למדינה ● "אני בהחלט האדם האחרון שיגיד שהמערכת הנוכחית מושלמת, ואני מקווה שה-OECD יצליחו למצוא פתרון אחר. אנחנו מאוד רוצים שזה יהיה הוגן"

אסדת מאגר לוויתן./ צילום: מארק ישראל סלם - הג'רוזלם פוסט

הופסקה הפקת הגז בקידוח לוויתן בשל בעיה טכנית

בנובל אנרג'י עדכנו שזוהתה "התרעה על לחץ נמוך בחלק מהמערכות על גבי האסדה" ● בחברה מעריכים כי פעילות הזרמת הגז תחודש מחר

שלי תשובה / צילום: יח"צ

דלויט: "בעוד 3 שנים נראה מיליארדים של חברות בהשקעות בדור החמישי"

שלי תשובה, ראש מגזר הטכנולוגיה בדלויט ישראל: "הדור החמישי 'משנה משחק'. כל המפעילים צריכים לחשוב האם כדאי לפרוס סיבים אופטיים כשיש תחליף סלולרי מוכח"

בנימין נתניהו / צילום: מאיר אמירי

נתניהו: "מי שמצביע לכחול לבן, מצביע לבחירות רביעיות"

נתניהו פתח הערב את קמפיין הליכוד באירוע בירושלים ● "אנחנו נחיל את הריבונות על כל ההתיישבות, הכל כלול, בלי יוצא מן הכלל".

התפרצות וירוס הריאות המסתורי בסין / צילום: Koki Kataoka, רויטרס

וירוס הריאות המסתורי בסין: מניות יצרניות תרופות בעלייה, חברות הנסיעות בירידה

מספר המאובחנים זינק מתחילת השבוע פי שלושה ל-218 ● הנגיף שהתפרץ במרכז סין, התפשט במספרים קטנים ליפן, דרום קוריאה ותאילנד ● בעקבות חששות שהועלו שסין מסתירה היקף ההתפשטות, הנשיא שי ג'ינפינג קרא: "לפרסם מידע בצורה מהירה ולהעמיק את השת"פ הבינלאומי"

מתוך סדרת הכתבות "משחקים באש" של השיקגו טריביון / צילום: יחצ

תקשורת צורמת: עיתונאי "שיקגו טריביון" מנסים להחליף את בעלי העיתון

עיתונאי "שיקגו טריביון" מחפשים בעלים חדשים עקב החשש מפעולות עתידיות של קרן הגידור שהפכה באחרונה לבעלת המניות הגדולה בחברה

מסחר בוול סטריט./  צילום: רויטרס

וול סטריט ננעלה בירידות; מקרה ראשון של וירוס הריאות התגלה בארה"ב

מדד דאו ג'ונס ירד ב-0.5%, S&P 500 נחלש ב-0.3% והנאסד"ק איבד 0.2% ● ירידות במניות התעופה והתיירות ● בואינג צללה לאחר חדשות כי מטוס 737 מקס לא יאושר לשוב לשימוש לפני הקיץ ● באירופהמדדי פוטסי וקאק 40 איבדו 0.5%, מדד דאקס עלה ב-0.1% ומדד סטוקס 600 הכלל אירופי ירד ב-0.2% ● הבורסה בהונג קונג איבדה 2.8%, שנחאי ירדה ב-1.4%, הניקיי ביפן איבד 0.9% ● בסוכנות הדירוג מודי'ס הורידו דירוג להונג קונג ל-Aa3 מ-Aa2

ד”ר גוין סאס, רינה בנבנישתי, אורית בנבנישתי, אפרת ידיד בן עזרא וצחי טולדנו / צילום: טל שובל

דרוש טיפול: אורית ורינה בנבנישתי מחפשות פתרונות

וגם: מי הגיעו לקונצרט של ליידי שירלי לואי וסר פרנק לואי

איוואן דמיאניוק  / צילום: Michael Dalder, רויטרס

גרמניה: תמונות של איוואן דמיאניוק במחנה סוביבור נחשפות לראשונה

זאת במסגרת השקת ספר חדש ותערוכה בברלין ● התמונות התגלו באלבומים של קצין האס.אס יוהאן נימן ומתעדות את שירותו של הקצין בפולין, בין השאר כסגן מפקד מחנה ההשמדה ● העניין בדמיאניוק גבר בחודשים האחרונים בעקבות הפופולריות של סדרה תיעודית אודותיו בנטפליקס

שלטי מכירה והשכרה בתל אביב / צילום: שלומי יוסף, גלובס

דעה: אם על הנייר לרבים עדיף לשכור דירה, למה מעטים בישראל בוחרים בכך?

המדינה תורמת להנחה שלגור בשכירות זה לא טוב ולא ראוי, ודוחפת את הצעירים לרכוש דירות חרף הקשיים הכלכליים הרבים שמהלך כזה צופן ● דעה

דונלד טראמפ נואם בפורום הכלכלי העולמי בדאבוס / צילום: Jonathan Ernst, רויטרס

טראמפ בדאבוס: מזהיר מ"נביאי זעם" אקלימיים ומצטרף ליוזמת נטיעת טריליון עצים

בנאום שהוקדש להצגת השיפור שחל במצבה הכלכלי והחברתי של ארה"ב תחת כהונתנו, ציין הנשיא האמריקאי את העלייה במספר המועסקים במדינה, את העלייה ההדרגתית בשכר ומדדים נוספים המצביעים על שיפור כלכלי, לצד שינוי תמונת הסחר העולמית בעקבות המאבק עם סין

מיקי גנור ואבריאל בר יוסף / צילומים: כדיה לוי, אביב חופי

אבריאל בר יוסף נחקר ארבעה ימים ברצף, הפרקליטות נאבקת להשאיר את מיקי גנור בישראל

אבריאל בר יוסף הוא החשוד הבכיר היחיד בפרשת הצוללות שטרם התקבלה לגביו החלטה ● הפרקליטות ערערה על החלטת המדינה לאפשר למיקי גנור לצאת מישראל תוך הפקדת ערבות ● נציג המדינה בדיון: "אם גנור רוצה לברוח, כל מה שהוא צריך לעשות זה לטוס, יש לו רכוש ודרכון גרמני"