גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

כך תתמודדו עם משוב שלילי

5 כללי זהב שיעזרו לכם להתמודד עם משוב שלילי בעבודה

התקופה שלפני הערכת עובדים תקופתית מעוררת חששות רבים בקרב עובדים, אך בזמן שרבים נושמים לרווחה בסיום התהליך, אחרים מקבלים משוב שלילי, ולא ממש יודעים איך להתמודד עם זה.

הכינו את עצמכם לגרוע מכל

חובה להגיע לפגישת ההערכה בידיעה שהכל יכול לקרות בה. גם הגרוע מכל. גם עובד שיודע שהוא עובד טוב, וחש מוערך, צריך להיפרד מכל שמץ של שאננות, ולקחת בחשבון שתוכן המשוב התקופתי מושפע לעתים משיקולים פוליטיים וארגוניים שאינם ידועים לו (ולא בטוח שמשקפים את תפקודו האמיתי).

למשל, כשהמנהל מקבל הנחיה לקצץ, וכדי להצדיק את בחירתו של אותו עובד, הוא נותן לו משוב שלילי - ומותירו מופתע וחסר אונים.

פתחו אוזניים

ההכנה הנפשית חשובה, אך אין משמעה להיכנס לחדר מוכנים לקרב. עובדים רבים מגיעים לפגישה במצב מגננה או התקפה, וכך אינם פנויים להקשיב לתוכן הדברים. זה חבל, כי הערכת עובדים, למרות הכל, היא הזדמנות לקבל תובנות חשובות בקשר לתפקוד העובד ולקריירה שלו.

קשה לעשות זאת, במיוחד כשחשים שנשפטים שלא בצדק. באופן טבעי נקלטים חזק הדברים הקיצוניים: לחיוב - אלה שאנחנו רוצים לשמוע, או לשלילה - אלה שפוגעים באגו שלנו. בנוסף לכך, קשה להימנע מהנטייה לתרגם אמירות לרגשות ולפרשנויות באופן מיידי (המנהל הצביע על בעיה נקודתית בהתנהלותי - הוא מאוכזב ממני, ואני שונא להרגיש שמאוכזבים ממני).

אולם אין מנוס מהתגברות על הנטיות הללו. יש להגיע לפגישה עם תודעה של מי שאינו יודע דבר לגבי מה שייאמר, ומעוניין להקשיב לדברים וללמוד מהם. בפגישה עצמה יש לאפשר למנהל לסיים את דבריו, להישיר מבט, להביע עניין בשפת הגוף, להימנע ככל האפשר מתסריטים, מפרשנויות ומתגובות מידיות בלא מחשבה.

חמישה כללי זהב

1. במקום להיבהל - חשבו בפרופורציות: יש ארגונים שבהם נהוג להלל את העובדים ללא הרף. יש ארגונים שבהם די במבט רגוע ונטול מילים של המנהל כדי לשדר: הכל בסדר, אני מרוצה ממך. יש מנהלים שידועים כדרמטיים שמתחממים בקלות, אך העובד, שמכיר את מנהלו, יודע שזוהי דרכו ושאין זה אומר בהכרח שהמצב גרוע כל כך כפי שהוא נשמע. יש מנהלים שידועים כחסרי טקט, ומתקשים להביע ביקורת בונה. כדאי לקחת בחשבון את אלה כשמקבלים ביקורת שלילית, ולתפוס אותה בהתאם לפרופורציות המוכרות שמאפיינות את הארגון ואת המנהל.

2. בקשו המחשה: כל נקודה לביקורת צריכה להיות מובנת עד תום, כדי שאפשר יהיה לשנות ולשפר לאורה. לכן חשוב להקשיב, להבין את הדברים, ולבקש הסבר נוסף והדגמות מן השטח לכל אמירה ביקורתית. למשל, כשהמנהל אומר שגישת העובד מפריעה לו, יש לבקש ממנו להדגים את התנהגות העובד במקרים ספציפיים.

3. בקשו הנחיות: לאחר מכן, יש לבקש הנחיות בהקשרים הספציפיים שנאמרו: מה עליי לעשות כדי להשתפר בנקודה זו? כך, במקום לנהוג כקורבן, העובד מפגין מקצועיות, רצון להישאר, יכולת התמודדות במצבים מלחיצים ולא מחמיאים, ונכונות בוגרת ואחראית לעשות כל מה שצריך כדי להיטיב עם הארגון. בדרך זו הוא מרוויח גם למידה על עצמו, שהרי מעטים האנשים שמסוגלים להסתכל על עצמם מהצד ולשפוט את תפקודם בצורה אובייקטיבית. אם יצליח בסופו של דבר להתמקד באותן פעולות שעליו לעשות כדי להשתפר, ליישם את הביקורת ולהוכיח ביצועים משופרים - כולם ירוויחו מזה.

4. שמרו על כבודכם - אבל גם על כבוד המנהל: אם המנהל הדגים את הביקורת ונמצאה טעות בידיו, יש להסב את תשומת לבו לכך. הדבר אפשרי רק אם העובד מקפיד לתעד את מעשיו בשגרה. למשל, המנהל יכול לטעון שהעובד משלים רק שלוש פגישות שבועיות עם לקוחות, בזמן שעליו לקיים חמש פגישות, ואילו העובד יכול לתקנו, בעדינות ובלי לפגוע בכבודו, תוך הצגת דו"חות המתעדים חמש פגישות שבועיות כמצופה.

5. קחו את הזמן: אם נאמרה ביקורת קשה, לא כדאי לעובד להגיב בפרץ רגשות ולהגיד דברים שיצטער עליהם לאחר מכן. כדאי לקחת זמן לעיכול ולמחשבה ולבקש לקיים פגישת-המשך. בצורה כזאת העובד משדר למנהל שאכפת לו ממה שנאמר וממקום העבודה שלו, ובינתיים, יוכל לאסוף הוכחות המתעדות את עבודתו במקרה הצורך, לחשוב על אסטרטגיית תגובה שקוּלה, ולהתייעץ בנושא.

שכחו מהאגו, והתעוררו

בעולם לא מושלם, אין כזה דבר עובד מושלם. במקרים רבים ביקורת שלילית היא "קריאת השכמה" בשביל העובד, ולמרות הקושי לקבלה - זה עדיף פי כמה מלקבל מכתב פיטורים בלי כל הזדמנות לשפר.

*** יעל מהודר היא יועצת ארגונית. מאמריה מבוססים על הידע והניסיון שרכשה בתהליכי ייעוץ ופיתוח מנהלים בארגוני הייטק ותעשייה, ולאנשים פרטיים. המאמרים מיועדים להעשרה, אינם תחליף לייעוץ מקצועי ואישי המתאים למידותיו של כל אדם ואדם, ואין להתייחס אליהם ככאלה. פרטי הסיפורים האישיים טושטשו לשמירת פרטיות מושאיהם. פניות ליעל מהודר אפשר לשלוח לדוא"ל yaelmehoudar@gmail.com, ואפשר לפנות אליה גם בפייסבוק.

עוד כתבות

ריצ'רד פרנסיס, מנכ''ל טבע / צילום: אלעד מלכה

אחרי זינוק של 80% במניית טבע: המנכ"ל פרנסיס מוכר מניות בכ-50 מיליון שקל

נשיא ומנכ"ל טבע ריצ'רד פרנסיס צפוי למכור מניות שקיבל כחלק מתוכנית התגמול שלו, תוך שהוא נהנה מהזינוק במחיר המניה בשנה החולפת ● לאחרונה קיבל מניות נוספות בשווי של 50 מיליון דולר ● בכך, חגיגת המימושים בבורסה נמשכת: 20 מיליארד שקל זרמו לכיסי בעלי עניין בת"א בשנת השיא

שי באב''ד, נשיא ומנכ''ל קבוצת שטראוס, בכנס שמים את הצפון במרכז / צילום: כדיה לוי

מנכ"ל שטראוס: "מרב ההשקעות שנעשה בעשור הקרוב יהיו בישראל"

"השקעה בפריפריה היא העתיד התזונתי והביטחוני של מדינת ישראל", אמר מנכ"ל שטראוס שי באב"ד בכנס שמים את הצפון במרכז של גלובס ● על רפורמת החלב אמר: "ראוי ונכון היה שהממשלה תעשה רפורמה להפחתת יוקר המחיה, מבלי להוריד את הרגליים שעליהן כולנו עומדים" ● והאם הוא מתכנן לחזור למגזר הציבורי?

חיילי מילואים / צילום: דובר צה''ל

הנתונים חושפים: כ־60% מהבקשות לפטר מילואימניקים מאושרות

שנתיים לתוך המלחמה, נתוני משרד הביטחון ל–2025 חושפים חולשה משמעותית במעטפת ההגנה התעסוקתית של המשרתים ● כ–60% מבקשות המעסיקים לפיטורים חריגים התקבלו, ומנגד שיעור גבוה מהתלונות על פגיעה בזכויות המילואימניקים נדחו

נתב''ג / צילום: Shutterstock

לקראת סגירת השמיים? הוכרז סכסוך עבודה בענף התעופה

הסכסוך יחול על למעלה מ-11 אלף עובדים בחברות התעופה אל על, ארקיע, ישראייר ואייר חיפה וכן על רשות שדות התעופה ● הרקע לסכסוך הוא הכוונה להקים בסיס פעילות של וויזאייר בישראל ללא היוועצות עם נציגות הכובדים בענף התעופה

הבורסה בתל אביב / צילום: Shutterstock

נעילה חיובית בת"א; מניות הטכנולוגיה והביטחוניות בלטו לטובה

מדדי ת"א 35 עלה ב-0.8% ● חוקרי רשות ני"ע ביצעו חיפוש במשרדי ארית עקב חשד לעבירות מידע פנים; מניית החברה ירדה ● ג'י סיטי יורדת בכ-10% ● הראל: בהחלטות הבאות, הריביות בישראל, בארה"ב ובסין יישארו ללא שינוי ● סקר של בנק אוף אמריקה: מספר שיא של משקיעים סבור כי ההשקעות ב-AI מופרזות ● האזהרה של אילון מאסק וטים קוק: זה המשבר הבא, וזה הולך ומתקרב

אייזק דבח, מנכ''ל דלתא ובעל השליטה / צילום: רמי שלוש

אייזיק דבח: "הדבר היחיד שמכעיס אותי זה שהבורסה כאן מזנקת ומניית דלתא לא"

יום לאחר צניחה של 16% במניית החברה הבת, בעלי דלתא גליל מתקשה להבין את תגובת השוק: "אנשים קנו קצת פחות פיג'מות, אבל זו חברה נהדרת" ● למרות עלייה במכירות, הרווח הנקי של דלתא נשחק, בשל הפרשה לרפורמת המכסים של טראמפ: "מעבירים הרבה ייצור למצרים"

מפעל רשף טכנולוגיות של ארית בשדרות / צילום: יח''צ

מי קיבל מידע פנים על מניית הפלא של ת"א? החשד שבודקת רשות ני"ע

זינוק חסר תקדים הפך את מניית ארית לכוכבת של הבורסה ● כעת חושדת הרשות בעבירות מידע פנים, על פי הערכות בשוק, ע"י בכיר בבית השקעות ● ארית: "בטוחים שהעניין יסתיים בלא כלום"

ביל גייטס, וורן באפט, ביל אקמן, קתי ווד / צילום: ap, Brendan McDermid, Richard Brian,  Andres Kudack, Nati Harnik,

משקיעי העל חושפים את ההשקעות שלהם, לפחות על מניה אחת הם חלוקים

וורן באפט ודיויד טפר מכרו את אמזון, וביל אקמן כהרגלו חושב אחרת ● מגמות סותרות נרשמו גם במניות אלפאבית, אך על מטא נרשמה הסכמה גורפת ● קת'י ווד לא מפסיקה להאמין בקריפטו ● ומי שוב רוכש מניות של עיתון?

יערה זיו גביש, מיכל פינק, שריף ניגם ומירב בן שימול, בפאנל משותף / צילום: כדיה לוי

מתוך 87 סטארט-אפים לפוד טק באצבע הגליל נותרו רק 3 פעילים

בכנס שמים את הצפון במרכז של גלובס נראה כי מצב העסקים בצפון משתפר, אבל בשטח עדיין לא ניכרת התאוששות ● אלפי עסקים נסגרו, התיירות קרסה, וברשויות מזהירים שהסיוע "בפרוסות" ללא גורם מתכלל לא יחזיר אנשים ועבודה לאזור

חנות בגדים / צילום: Shutterstock

שוק האופנה בישראל מגלגל 25 מיליארד שקל, אבל נתון אחד חושף משבר שקט

תעשיית האופנה הישראלית מתמודדת עם שורת אתגרים לא פשוטים, בין השאר בגלל התחזקות האונליין ומבנה השוק ● מבדיקת גלובס עולה כי מדד ההלבשה צנח ב־34% בעשור החולף

קופות החולים / צילומים: איל יצהר, דוברות לאומית. עיבוד: טלי בוגדנובסקי

אילו קופות החולים המובילות בתחום בריאות הנפש והתפתחות הילד?

דוח חדש של משרד הבריאות חושף: מיהן קופות החולים המובילות בתחום בריאות הנפש והתפתחות הילד? ● בנוסף חושף הדוח שינוי דרמטי ברמת האלימות כלפי הצוותים הרפואיים

אלונה בר און, מו''ל גלובס, בכנס שמים את הצפון במרכז / צילום: כדיה לוי

אלונה בר און, מו"ל גלובס: "עיתונות כלכלית מביאה נתונים ולא דעות פוליטיות"

"אנחנו מנסים לעשות עיתונות אחרת", כך אמרה הבוקר אלונה בר און, מו"ל גלובס, בכנס שמים את הצפון במרכז של גלובס ● עוד הוסיפה בר און, כי "המטרה שלנו היא לספק לאזרחים מידע מהימן ומדויק לו הם זקוקים לצורך תפקודם בחברה החופשית"

משה כחלון. הסדר טיעון בפרשת יונט קרדיט / עיבוד: צילום: אלכס קולומויסקי, עיבוד: טלי בוגדנובסקי

בלי קלון: הסדר הטיעון המסתמן של שר האוצר לשעבר משה כחלון

שר האוצר לשעבר משה כחלון, שנחשד כי בתפקיד יו"ר יונט קרדיט פעל במרמה ועבר על חוק ני"ע, צפוי לחתום על הסדר עם הפרקליטות ● תנאי ההסדר יאפשרו כנראה לביהמ"ש לקבוע כי לא נפל קלון במעשיו של כחלון ובכך להשאיר את הדלת לקאמבק פוליטי פתוחה

רוב סיטורן / צילום: Reuters, REUTERS

מנהל קרן גידור טוען: אלה שני השווקים שיצמחו יותר מוול סטריט

מנהל אחת מקרנות הגידור המוכרות בוול סטריט טען שהשוק האמריקאי נסחר בפרמיה מוגזמת, חשף שהוא מהמר נגדו וגם - מי שני השווקים שיצמחו להערכתו?

אוניות מטען בנמל עקבה, ירדן / צילום: Shutterstock

עשרות מיליונים למשך 30 שנה: אבו דאבי מהמרת על נמל עקבה

חברת הנמלים AD Ports חתמה על הסכם תפעול ארוך טווח בנמל הירדני ● למרות הנחיתות מול נמלי הים התיכון והאיום הביטחוני, האמירתים מזהים פוטנציאל בעורק החיים הראשי של הממלכה

פיצוצים בעיר בנדר עבאס, איראן. ארכיון / צילום: Reuters

מתקפה קרובה באיראן? מה חושבים באתר ההימורים הפופולרי

נפח ההימורים באתר פולימרקט המבוסס על חוכמת ההמונים, ולעתים גם על מידע פנים, קפץ בשעות האחרונות, אולם הסיכויים למתקפה קרובה באיראן נותרו לפי גולשי האתר נמוכים ● איזה תאריך מסומן כעת עם הסיכויים הגבוהים ביותר?

קופסאות מזון התינוקות נוטרילון של טבע / צילום: טלי בוגדנובסקי

צעד אחד צעד: כך פוספס רעלן הצרוליד בנוטרילון

ועדת הכנסת חשפה את השתלשלות האירועים - ממועד זיהוי הרעלן בעולם ועד הריקול בישראל ● המסקנה: משרד הבריאות פעל מהר, אך מדינת ישראל לא הייתה בעדיפות על שולחן הרגולטורים האירופאים, ומערכת המעקב מצריכה חיזוק

עפרי אליהו-רימוני, ממייסדי ארגון ''הביתה חוזרים לגליל'', בכנס שמים את הצפון במרכז / צילום: שלומי יוסף

עפרי-רימוני: "אי-אפשר להגיד שאין פה ממשלה. הם התחילו בצעדים קטנים, וצריך להגדיל"

לירן לנגליב, מנכ"ל Conexa, ועפרי אליהו-רימוני, ממייסדי ארגון "הביתה חוזרים לגליל", דיברו בכנס שמים את הצפון במרכז של גלובס על דור העתיד של הגליל, וסיפרו מדוע העתיקו לאחרונה את מקום מגוריהם לצפון ● אליהו-רימוני: "אם המדינה תשים לעצמה יעד להפוך את עמק החולה לעמק הסיליקון, זה יקרה"

רחפנים של חברת אקסטנד / צילום: אקסטנד

חברת הרחפנים שמגיעה לוול סטריט וממחישה עד כמה התחום לוהט

כניסתה הצפויה של אקסטנד הישראלית לנאסד"ק לפי שווי של 1.5 מיליארד דולר אינה אירוע נקודתי ● תחום הרחפנים עובר מתמחור של טרנד חם לתמחור של תשתית אסטרטגית גלובלית

פרידריך מרץ, קנצלר גרמניה / צילום: Reuters, Nicolas Economou

אובדן של 120 אלף משרות בשנה: התעשייה הגרמנית במשבר עמוק

לפי דוח של EY, התעשייה הגרמנית השילה 124 אלף משרות בשנה שעברה, בקצב מהיר פי שניים מזה שנרשם בשנה שלפניה ● מחירי האנרגיה בגרמניה זינקו פי שלושה לפחות עבור לקוחות עסקיים, בשל הפסקת הזרמת הגז הרוסי בצינור "נורד–סטרים", והעתיד אינו ידוע, למרות ניסיונות של הממשלה להבטיח סובסידיות בתחום