מנכ"ל משרד הבריאות דיבר היום על צורך בריסון ההוצאה הפרטית לבריאות ובהימנעות מיצירת ריבוי רבדים של ביטוחים משלימים ומסחריים
אחרי החגים כבר כאן ■ בין אם אתם ספורטאים חובבים, ובין אם מדובר בקשר על בסיס מקרי בלבד, התקופה הזו היא הזדמנות מצוינת להתחיל לזוז ■ איך מתחילים? בצעדים קטנים ■ איך משתכנעים? באהבה
רגע אחד הם יושבים עם בירה ומגדלים כרס, ואז הם מקבלים תפקיד לסרט אקשן ותוך כמה חודשים מפתחים גוף שכל הנשים נאנחות למראהו ■ איך הם עושים את זה? חמש תכניות אימונים של שחקני קולנוע שאולי יגרמו לכם לקום מהכיסא
עצלנים, הידיעה הזאת בשבילכם: מדענים מאוסטרליה גילו דרך להגביר את מסת השריר בלי צורך להפעיל את השרירים, בעזרת פרוטאין שזכה לשם "הענק הירוק".
אין לכם זמן לאימון על ההליכון? שורה של אימוני כושר יצירתיים - חלקם קצרצרים - במחיר של עד 200 שקל לאימון, לא משאירים מקום לתירוצים
קשה למצוא שעה פנויה לזמן איכות עם בן-הזוג, וכשיש כזה הוא בדרך-כלל מנוצל לבילויים כמו יציאה לסרט, מסעדה או מפגש עם חברים ■ אבל יש דרכים ספורטיביות יותר: אימון כושר זוגי, שיעורי טניס, ריצה בשניים ועוד
שפע תוכניות הרזיה מוצעות למי שמבקש לרדת במשקל ומתקשה לעשות זאת לבד: אימונים, תמיכה קבוצתית, התייעצות עם דיאטנית, בניית תפריט אישי ושקילות מסודרות - במחירים שבין 2,000 ועד 10,000 שקל
החל מאימון בבית, דרך מנוי בחדר כושר ועד מאמן אישי - הדרך להשגת גוף שרירי עוברת דרך הארנק מי ששואף להיות מפתח גוף מקצועי יגלה שההוצאה על כך עצומה - בין אם על האימונים עצמם ובין אם על התזונה הנדרשת
אימוניםגבריםהקורונה הכלכליתמכוני כושרכלכלת ספורטעבודה בימי קורונהעסק ביוםעסקים קטנים ובינונייםעצמאיםפעילות גופנית